odpowiedzi do

Zadałem pytanie i oczekuje konkretnej odpowiedzi. Darujcie sobie wskazówki co do przechowywania. Nie masz nic do powiedzenia to nie wypowiadaj sie...

Chodzi mi po prostu o wasze opinie. Jakie spalacze stosujecie? Jak długo? Jakie samopoczucie? I generalnie czy zauważyliście jakieś większe efekty? Z góry dziękuję za odpowiedzi. Spalacze to dodatek do redukcji . Podstawa to dieta i trening . Spalcz dobierany indywidualnie do osoby . Dla przykładu nie wszyscy mogą stosować suplementy [...]

[...] wagę kuchenną żeby można było wiedzieć dokładnie ile dodać :P, THERMO SPEED EXTREME, ponieważ przeczytałem że niektórzy biorą to z dietą na masę i także im pomaga, Szejkera do mieszania carbo i sobie przypomniałem że kiedyś kupywalem gain bolic 6000, zostało mi z 1,5 KG :). P.S bardzo proszę o odpowiedzi na powyzsze pytania jak i ocene diety

[...] proby dowcipnej riposty, ale hm...moze za bardzo ambicjonalnie podchodzisz do tego? tak serio, to srednie wrazenie na mnie Twoje "rady" podobnie jak poczucie humoru(?) robia, wiec moze smacznego i postaraj sie nie przegrzewac czajnika juz w odpowiedzi na moje posty... czekam na sensowna odpowiedz od kogos pozdroo chce przypakowac!

sensowne odpowiedzi sa mozliwe jedynie na sensowne pytania na krotka mete to nawet bylo smieszne, ale na dluzsza staje sie meczace przy takim podejsciu do sprawy nie licz na pomoc - najlepiej pomoc mozesz sobie sama korzystajac z tych rad ktore juz otrzymalas w dziesiatkach pozakladanych postow Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie ***

dzieki za odpowiedzi. Według tego co jest napisane na opakowaniu mety, oraz w indexie leków po braniu do 80 tabletek i tylko jedną dziennie nie trzeba się obawiać zmian zdrowotnych nie licząc watroby. brałem tzw. dawkę podtrzymującą i podobno nie ma ona skutków anabolicznych, ani nie blokuje wydzielania testosteronu. Tyle napisali w chyba madrej [...]

Nie mam problemu ze słowem / określeniem guru, rozumiem co oznacza. Dzięki za wyczerpujące odpowiedzi wutansheta i Yang32. Jednak ja dalej (nie wiem czemu) mam pewne wątpliwości co do tego, może jakieś wcześniejsze doświadczenia wpływają na moją opinię.

[...] wchodzi". noo chyba ze robisz rzezbe to wtedy mozna pomyslec nad wieksza liczba treningow Pozdrawiam ! EDIT ; net sie zamulil i przypadkowo wyslalem dwie takie same odpowiedzi , DLUZSZA JEST BARDZIEJ PRAWIDLOWA (tzn.bardziej okresla moja mysl) Zmieniony przez - FutureLife w dniu 2009-01-01 21:14:23 Zmieniony przez - FutureLife w dniu [...]

lykan Widzę że nie chce Ci się poszukać na forum odpowiedzi na Twoje pytanie. Do wyciskania zawodnicy używają specjalistycznych koszulek,są one ekstremalnie dopasowane do ciała i niema mozliwości żeby zawodnik był w stanie sam ją założyć na siebie. W moim profilu możesz zobaczyć bo właśnie mam na sobie taką koszulkę podczas wyciskania. Pomaga ona [...]

Dziękuje za odpowiedzi. Czyli tak mniej więcej 3-4 godziny odstępu będzie bezpiecznie czy mowa tu o jakichś większych przedziałach czasowych? Powiedzmy, że po treningu zjem posiłek i za jakieś 3-4h wezmę omege 3 z witamina d3+k2 i bedzie ok? Generalnie mam mniej do łykania więc D3+K2 biorę wspólnie z Omegą, chyba nie ma z tym problemu, bo nawet [...]

[...] twoimi założeniami trenigu i nie zaszkodził sobie. to nie mi pomoc(czytaj uwaznie jak cos odpowiadasz) a poza tym ten ktos zadal tylko pytanie sobie na ktore chcial tylko odpowiedzi nic nie mowil ze jest to jemu potrzebne do cwiczen czy czegos tam, on chcial tylko znac odpowiedz na zadane pytanie , to proste PYTANIE > ODPOWIEDZ , chyba dla [...]

Dzięki za odpowiedzi, poczytałem sobie o tym bieganiu interwałowym i diecie redukcyjnej, także pora to ogólnie sobie jakoś wszystko fajnie rozłożyć i brać się do roboty.

Na produktach znajdują się daty ważności, nie daty produkcji. Co do reszty pytań - nie znam odpowiedzi.

Kto to wygra? Trentino? Zenit? Skra? a może ktoś inny? zapraszam do udzielania odpowiedzi w ankiecie, która za chwilę powstanie %-)

[...] narazie odtawiam, chce sie go pozbyc gdyz straszne badziewie, w smaku. NO NIE KAZDEMU WSZYSTKO SMAKUJE - ALE TRZEBA BYC TWARDYM - SZCZEGÓLNIE PRZY SIŁÓWCE ale dzięki za odpowiedzi i rady. Glukozaminę bierz w dawce 3 kaps - jeżeli miałeś już kontuzję - dla mnie znacznie lepsze działanie niż przy 2 kaps NIE ODPOWIEDZIAŁEŚ MI NA PYTANIE NT [...]

juz zamowilem od kumpla z hurtowni nutrenda 50% i aminokwasy calodzienne, do tego bedzie najlepsze jedzenie jakie uda mi sie zorganizowac i jakos musi byc Dzieki wszystkim za odpowiedzi, Fabio - pocieszyles mnie ze smakiem. No i songi Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

Mam ten zrzut na pulpicie ale za nic nie da sie go wkleic do odpowiedzi tutaj,ktos podpowie jak to zrobic?

[...] Prawienie głupich komentarzy sprzed monitora nie sprawia mi radochy. A co do ankiety to nie mam czasu na informowanie reszty "forumowiczów" jaki jest stan mojego owłosienia na klacie i co ile robie kupę. Dla mnie to jakaś żenada, dzieki za wszystkie zbędne odpowiedzi, i pozdrawiam forumowych społków którzy zesrali sie o tą ankietę.

[...] to nie mam czasu na informowanie reszty "forumowiczów" jaki jest stan mojego owłosienia na klacie i co ile robie kupę. Dla mnie to jakaś żenada, dzieki za wszystkie zbędne odpowiedzi, i pozdrawiam forumowych społków którzy zesrali sie o tą ankietę. Wchodzisz z prośbą o pomoc na forum po czym płaczesz, że chcą od ciebie ankietę którą wypełnia [...]

no mam przeciwwskazania ponieważ kolano jest niestabilne i przy przysiadach nawet bez ciężaru boli i przeskakuje. co do treningu właśnie się zastanawiam czy będzie dobry i czy lepiej by sie nie sprawdzil system 12 10 8 6 powt ale dzieki za odpowiedzi pozdro